1. Boek niet één, maar een zo veel mogelijk (max 8) afspraken.
Mijn agenda loopt vlug vol. Dat maakt dat het lang wachten is op een eerste of een volgende afspraak. Als je kan, maak alle 8 afspraken op voorhand. Het is gemakkelijker een afspraak te annuleren dan er één bij te boeken.
Doe het ook als je een eerste gesprek boekt. Dan ben je er zeker van dat niet nog eens maanden moet wachten op het volgende gesprek. Er is geen voorbehouden plaats voor intakes. Er is geen wachtlijst en geen cliëntenstop. Het agendabeheer ligt volledig bij de cliënt. Als cliënt heb je de volle controle over je afspraken. Je kan altijd boeken, annuleren of een afspraak wijzigen door in te loggen.
3. Ga luisteren bij mijn collega's.
Mentale hulp is altijd dringend. Het is in vele gevallen niet verantwoord om maanden te wachten op een afspraak. Daarom is het aan te raden om bij een collega psycholoog te starten. Daar kan je zeker op kortere termijn beginnen.
Je vindt hun contactgegevens op hier.
De afspraken die je maakt, zijn niet vrijblijvend. Boek alleen een afspraak als je zeker bent dat je kan komen. Consultaties die minder dan 24u op voorhand geannuleerd worden, kunnen aangerekend worden.
Jongeren en volwassenen vanaf 15 jaar. Zoek je hulp voor iemand die jonger is, dan kan hier terecht om de juiste adressen van collega's te vinden.
Het beroepsgeheim is vanzelfsprekend heel belangrijk. Er wordt alleen maar iets gedeeld met jouw toestemming.
Als er bijvoorbeeld een evaluatie nodig is voor de huisarts dan kan dit pas na het derde gesprek.

In de eerstelijnszorg is het aantal gesprekken beperkt. In principe is er een maximum van 8 gesprekken per jaar, startend vanaf de datum van het eerste gesprek. In uitzonderlijke gevallen kunnen er meer gesprekken zijn. Op deze website van het RIZIV vind je meer informatie.